Trin 15 Jeg skal lytte til min oplevelse i dag.

I dag vil jeg lytte til min oplevelse, for at finde ud af, hvad mit sind indeholder.

Erkend at dit sinds sande indhold ligger begravet under alt det, du har tilføjet fra den dag, du blev født. Dette sande indhold ønsker at udtrykke sig i forbindelse med dit nuværende liv og din nuværende situation. For at skelne det må du lytte opmærksomt og med tiden se forskellen mellem dit sinds sande indhold og dets budskaber til dig og alle de andre impulser og ønsker, som du har. At adskille tanker fra Kundskab er en af de store færdigheder, som du får mulighed for at lære i dette kursus.

Den ene øvelse på 45 minutter vil være helliget indre lytning. Det vil kræve, at du lytter uden at dømme dig selv, selv hvis indholdet af dine tanker er foruroligende. Selv hvis indholdet af dine tanker er ubehageligt, må du lytte uden at dømme for at lade dit sind åbne sig. Du lytter efter noget dybere end sindet, men du må gennem sindet for at nå dertil.