Passo 15 Oggi ascolterò la mia esperienza.

Oggi ascolterò la mia esperienza per scoprire il contenuto della mia mente.

Renditi conto che il vero contenuto della tua mente è seppellito sotto tutto ciò che hai aggiunto sin dal giorno della tua nascita. Questo vero contenuto desidera esprimersi nel contesto della tua attuale vita e nella tua attuale situazione. Per discernere questo devi ascoltare attentamente e, nel tempo, concepire la differenza tra il vero contenuto della tua mente ed i suoi messaggi per te, in opposizione a tutti gli altri impulsi e desidèri che provi. Separare i pensieri dalla Conoscenza è uno dei grandi traguardi che avrai occasione di comprendere in questo corso.

Il singolo periodo di pratica di oggi di 45 minuti sarà dedicato all’ascolto interiore. Questo richiederà che ascolti senza alcun giudizio su te stesso, anche se il contenuto dei tuoi pensieri è inquietante. Anche se il contenuto dei tuoi pensieri è sgradevole, devi ascoltare senza giudizio e permettere alla tua mente di aprirsi. Stai ascoltando qualcosa di più profondo della mente, ma devi attraversare la mente per arrivarci.