Cảm xúc kéo bạn như những cơn gió mạnh. Chúng kéo bạn từ nơi này sang nơi khác. Có lẽ dần dần bạn sẽ có thể hiểu rõ hơn về cơ chế của chúng. Bài thực hành của chúng ta hôm nay là để nhấn mạnh rằng chúng không kiểm soát Tri Thức. Tri Thức không cần phải phá hủy cảm xúc của bạn. Nó chỉ muốn đóng góp cho chúng. Dần dần bạn sẽ hiểu nhiều hơn nhiều về cảm xúc của mình, và bạn sẽ nhận ra rằng cảm xúc của bạn có thể phục vụ một mục đích lớn lao, như tâm trí và cơ thể bạn cũng có thể làm. Tất cả những thứ từng là nguồn gốc của nỗi đau, sự khó chịu và sự tách biệt, khi được đưa vào phục vụ cho một quyền lực—mà là Quyền Lực Duy Nhất—khi đó sẽ trở thành phương tiện thể hiện để phục vụ một mục đích lớn lao. Ngay cả sự tức giận cũng phục vụ một mục đích lớn lao ở đây, vì nó cho bạn thấy rằng bạn đã vi phạm Tri Thức. Mặc dù sự tức giận của bạn có thể không hướng đến người khác, nhưng nó đơn giản là dấu hiệu cho thấy có điều gì đó không ổn và cần phải sửa chữa. Dần dần bạn sẽ hiểu được nguồn gốc của nỗi đau, và bạn sẽ hiểu được nguồn gốc của mọi cảm xúc.
Hãy thực hành hàng giờ và vào lúc đầu của hai lần thiền dài của bạn, hãy lặp lại ý tưởng của ngày hôm nay và sau đó đi vào sự tâm lặng. Hôm nay hãy học cách trân trọng thứ chắc chắn và hiểu được thứ không chắc chắn, nhận ra thứ là nguyên nhân và thứ cản trở nguyên nhân nhưng dần dần có thể phục vụ cho nguyên nhân.
Bài thực hành 89: Hai lần thực hành, mỗi lần 30 phút. Thực hành hàng giờ.
