Эмоции колеблют тебя, как сильный ветер. Они дёргают тебя из стороны в сторону. Возможно, со временем ты сможешь лучше понять их механизм. Наша практика сегодня направлена на то, чтобы показать тебе, что эмоции не контролируют Знание. Знанию не нужно уничтожать твои эмоции. Оно лишь желает помочь им. Со временем ты будешь лучше понимать свои эмоции и осознаешь, что твои эмоции могут служить высшему предназначению так же, как и твой ум и твоё тело. Когда всё, что в прошлом приносило тебе страдания, дискомфорт и диссоциацию, объединяется вместе для служения одной силе, которая является Единственной Силой, то оно начинает служить высшему предназначению и становится его инструментом самовыражения. Даже злоба служит определённой цели, ведь она показывает, что Знание было нарушено. Даже если твоя злоба не направлена на кого-то, она означает, что что-то пошло неправильно и необходимо внести изменения. Со временем ты поймёшь источник горя и источник всех эмоций.
Выполняй практику в начале каждого часа, и перед двумя длительными практическими занятиями повтори сегодняшнее утверждение, а затем вступи в состояние внутреннего покоя. Сегодня научись ценить то, что неизменно, и понимать то, что изменчиво, научись осознавать то, что является первопричиной, и то, что препятствует ей, но со временем сможет послужить этой первопричине.
Практика 89: два практических занятия по 30 минут каждое. Напоминание в начале каждого часа.