Dzisiaj podczas swoich dwu 30-minutowych okresów praktyki zaprawiaj się w wyciszeniu. Pozwól, aby twoja medytacja była głęboka. Poświęć się temu. Nie przystępuj do medytacji z żądaniami i wymaganiami. Przystąp do medytacji, aby się temu poświęcić. Jest to świątynia Prawdziwego Ducha w tobie, do którego przywodzisz sam siebie. Zatem w twoich okresach praktyki bądź obecny i bądź wyciszony. Pozwól sobie skąpać się w luksusie nicości. Obecność Boga jest bowiem najpierw odczuwana jako nicość, ponieważ charakteryzuje się brakiem ruchu, a potem w tej nicości zaczynasz rozpoznawać obecność, która przenika wszystkie rzeczy i nadaje wszelkie znaczenie w życiu.
Praktykuj dzisiaj wyciszenie tak, ażebyś mógł wiedzieć.
Praktyka 69: Dwa 30 – minutowe okresy praktyki.
