Użyj powściągliwości w odniesieniu do tych cech, które uznajesz za krzywdzące lub destruktywne dla odzyskania Wiedzy. Powstrzymuj się umyślnie, żeby Wiedza mogła w tobie wzrastać. Nie jest to ograniczenie, które na siebie nakładasz. Miast tego, jest to sensowne wykorzystanie swego umysłu oraz siły, aby rozwijać świadomość Większej Mocy w tobie i pozwolenie jej na wyłonienie się, aby prowadzić cię i wskazywać ci drogę.

W dzisiejszej lekcji, tak jak w lekcjach wcześniejszych, uczysz się rozpoznawać źródło Wiedzy, a także nośnik Wiedzy i nie mylić tych dwu rzeczy. Naucz się dziś powściągliwości, ażeby Wiedza mogła w tobie rosnąć. Nie sądź, iż powściągliwość odnosi się jedynie do przeszłego zachowania, gdzie ograniczałeś to, co było rzeczywiste w tobie. Nie, dzisiaj skup się na nauce umyślnej formy powściągliwości, co stanowi wyraz twojej mocy i samodyscypliny. Twoja moc i samodyscyplina muszą teraz być stosowane, aby stawały się silniejsze, twój umysł i ciało są bowiem nośnikami Wiedzy, a jako nośniki muszą one być rozwinięte i wzmocnione.

Dzisiaj w swoich głębszych praktykach, tak jak w swoich cogodzinnych praktykach, powściągnij te formy myślenia i zachowania, które zdradzają twoją Wiedzę, ażebyś mógł wkroczyć w Wiedzę w wyciszeniu i pokoju. Wraz z tym umiarem zostanie odkryta wolność, ponieważ wolność jest znajdywana poza tym światem i jest sprowadzana do tego świata, wolność jest bowiem darem Wiedzy.

Praktyka 220: Dwa 30 – minutowe okresy praktyki. Cogodzinna praktyka.