Blik terug op de oefeningen van de afgelopen week. Doorloop opnieuw alle gegeven instructies en ook je oefeningen. Overweeg hoe diep je de vrede bent binnengetreden. Overweeg hoe diep je je geest hebt gebruikt om onderzoek te doen. Onthoud dat je training een vorm van geven is. Geef jezelf daarom in je terugblik aan je oefeningen. Zie hoe je geven vollediger en dieper kan worden, zodat je steeds grotere beloningen kunt ontvangen, voor jezelf en voor de wereld.
Kijk vandaag in je ene lange oefenperiode terug op de week training die net achter de rug is. Denk eraan jezelf niet te veroordelen. Denk eraan getuige te zijn van je leerproces. Denk eraan dat je oefening een vorm van geven is.
Oefening 154: Een lange oefenperiode.
