Imparare ad essere felice significa semplicemente imparare ad essere naturale. Imparare ad essere felice significa imparare ad accettare La Conoscenza oggi. La Conoscenza è felice oggi. Se non sei felice, non sei con La Conoscenza. Felicità non significa sempre avere il sorriso sulle labbra. Non è un comportamento. La felicità genuina è un senso di sé, un senso di completezza e di soddisfazione. Se una perdita ha avuto luogo nella tua vita, la perdita di una persona amata, puoi comunque essere felice, anche se puoi versare lacrime. Non è sbagliato versare lacrime, perché questo non significa tradire una felicità più grande dentro di te, perché le lacrime possono anche essere lacrime di felicità. La felicità non è una forma di comportamento. Lascia che te lo rammentiamo. È un senso di soddisfazione interiore. La Conoscenza ti darà questo perché semplificherà la tua vita e consentirà alla tua mente di concentrarsi su quello che realmente le è stato dato da fare. Questo ti rafforzerà, ti semplificherà e ti darà un’armonia superiore a quella che puoi aver conosciuto prima.
Allora, nei tuoi due periodi di pratica oggi, consenti alla tua mente di entrare nella calma un’altra volta. Questo è un momento di calma. Questa non è una pratica di indagine mentale, ma una pratica di calma mentale.
Pratica 107: Due periodi di 30 minuti di pratica.