Uczenie się bycia szczęśliwym jest po prostu uczeniem się bycia naturalnym. Uczenie się bycia szczęśliwym jest uczeniem się akceptowania dzisiaj Wiedzy. Wiedza jest dzisiaj szczęśliwa. Jeżeli nie jesteś szczęśliwy, nie jesteś z Wiedzą. Szczęście nie zawsze oznacza posiadania uśmiechu na twarzy. To nie jest zachowanie. Autentyczne szczęście jest poczuciem siebie, poczuciem całości i satysfakcji. Jeśli strata wydarzyła się w twoim życiu, strata ukochanej osoby, wciąż możesz być szczęśliwy, nawet jeśli ronisz łzy. W porządku jest ronić łzy, ponieważ to nie musi zdradzać większego szczęścia w tobie, te bowiem również mogą być łzami szczęścia. Szczęście nie jest formą zachowania. Pozwól Nam o tym przypomnieć. Jest to poczucie wewnętrznej satysfakcji. Wiedza ci to podaruje, ponieważ to uprości twoje życie i pozwoli twojemu umysłowi skoncentrować się na tym, co jest mu dane wykonywać w rzeczywistości. To cię wzmocni, uprości cię oraz zapewni większą harmonię niż mogłeś znać kiedykolwiek wcześniej.

Dzisiaj zatem w swoich dwu okresach praktyki raz jeszcze pozwól swojemu umysłowi wejść w stan wyciszenia. Jest to czas zrównoważenia. To nie jest trening umysłowego badania, lecz trening umysłowego wyciszenia.

Praktyka 107: Dwa 30 – minutowe okresy praktyki.