إن تكريمك لكل من أعطى لك سيولد لديك الشعور بالامتنان، وهو أول خطوة في المحبة والتقدير الحقيقيين. اليوم في تدريبي التأمل العميقين، يطلب منك التفكير في الأشخاص الذين أعطوا لك، مجرد التفكير فيهم ولا شيء آخر خلال فترة تدريبك. يطلب منك التفكير بعمق فيما فعلوه من أجلك. وبالنسبة لمن تشعر تجاههم بالغضب والانزعاج، حاول أن ترى كيف قاموا هم أيضا بخدمتك في استعادة المعرفة الروحية. لا تشهد زورا على مشاعرك، ولكن على الرغم من مشاعرك تجاههم، إذا كانت هناك مشاعر سيئة، حاول أيضا الاعتراف بخدمتهم لك. لأنه من الممكن فعليا أن تشعر بالغضب أو الانزعاج حيال شخص تعترف أنه قد خدمك، وغالبا ما يكون هذا هو الحال. ربما تشعر بالغضب تجاه هذا المنهج الدراسي الذي يسعى فقط لخدمتك. لماذا قد تكون غاضبا من هذا المنهج؟ لأن المعرفة الروحية تجرف بعيدا كل ما يقف في طريقها. لهذا السبب ستجد نفسك في بعض الأحيان غاضبا دون أن تعرف حتى سبب ذلك.
اسمح لفترتي تدريبك بأن تكونا على درجة عالية من التركيز. ركز. استخدم قوة عقلك. فكر في كل من خدموك. إذا طرأ على ذهنك أفراد لم تكن تعتقد أنهم خدموك، فكر كيف أنهم هم أيضا خدموك. ليكن هذا اليوم يوم الامتنان. ليكن هذا اليوم يوم رد الجميل.
التدريب 86: فترتا تدريب مدة كل منهما 30 دقيقة.
