Почтение тех, кто тебе послужил, вызовет благодарность, что является началом настоящей любви и признательности. Сегодня во время твоих двух практик мы просим тебя подумать о тех, кто тебе служил. Во время практики думай только об этих людях и ни о чём другом. Мы просим тебя задуматься очень серьёзно над тем, что они для тебя сделали. Постарайся осознать, как те, на кого ты обижена и злишься, также послужили тебе в обретении Знания. Не обманывай себя в своих чувствах, но, несмотря на свои чувства по отношению к ним, даже если это негативные чувства, попытайся осознать пользу этих людей для тебя. Ведь ты действительно можешь злиться на того, кто принёс тебе пользу, и зачастую именно так и происходит. Возможно, ты будешь злиться на этот план обучения, который лишь желает принести тебе пользу. Почему ты злишься на эту практику? Потому что Знание вымывает всё, что стоит у него на пути. Поэтому временами ты злишься и даже не знаешь почему.

Сфокусируйся во время этих двух практических занятий. Сосредоточься. Используй силу своего ума. Думай о тех людях, которые послужили тебе. Если придут тебе на ум те, кто не был полезен тебе, по твоему мнению, задумайся над тем, как они также тебе послужили. Пусть этот день будет днём осознания. Пусть это будет день восстановления.

Практика 86: два практических занятия по 30 минут каждое.