Hãy mang sự tâm lặng với mình. Hãy cho phép cuộc sống nội tâm của bạn trở nên tĩnh lặng khi bạn di chuyển trong thế giới hỗn loạn và bối rối. Không có gì để bạn giải quyết trong suy nghĩ của mình lúc này, vì bạn đang học cách ở bên Tri Thức. Tri Thức sẽ sắp xếp suy nghĩ của bạn và trao cho nó sự thống nhất và định hướng thật sự. Hãy mang sự tâm lặng theo mình và hãy chắc chắn rằng mọi xung đột bên trong của bạn sẽ được giải quyết thông qua Tri Thức, vì bạn đang đi theo nguồn gốc của giải pháp cho chúng. Mỗi ngày sẽ đưa bạn đến gần hơn với sự bình yên và toại nguyện. Và những gì đã ám ảnh bạn trước đây và đã phủ những đám mây đen lớn lên tâm trí bạn sẽ đơn giản được thoát khỏi khi bạn đi con đường của Tri Thức.
Hãy mang sự tâm lặng với mình vào trong thế giới. Điều này sẽ giúp bạn trở nên thật sự quan sát. Điều này sẽ giúp bạn nhìn thế giới như chính nó. Điều này sẽ giúp bạn giải tỏa xung đột của thế giới, vì ở đây bạn đang giảng dạy hòa bình bằng cách ở trong bình an. Đây không phải là sự bình an giả tạo mà bạn đang giảng dạy. Nó được sinh ra từ sự kết hợp thật sự với Tri Thức, vì bạn đang đi theo Tri Thức ở đây. Bạn đang cho phép Tri Thức cung cấp phương hướng. Bạn chỉ có thể làm điều này trong sự tâm lặng.
Đừng nghĩ rằng sự tâm lặng sẽ khiến bạn mất đi khả năng hoạt động thật sự trong thế giới. Bạn sẽ hoạt động tích cực trong thế giới, và bạn sẽ tham gia trong cơ chế của nó, nhưng bạn có thể tâm lặng bên trong khi bạn làm vậy. Bạn sẽ vô cùng hạnh phúc thấy rằng bạn sẽ có năng lực hơn nhiều, hiệu quả hơn nhiều và phản hồi hơn nhiều với người khác, với sự tham gia và năng suất lớn hơn khi bạn mang sự tâm lặng này vào thế giới. Ở đây năng lượng của bạn có thể được thể hiện trong thế giới theo một cách có ý nghĩa. Ở đây mọi quyền lực của tâm trí bạn và cơ thể bạn đang được đóng góp và không bị lãng phí trong xung đột nội tâm. Do đó, bạn trở nên quyền lực và hiệu quả hơn, chắc chắn và năng suất hơn khi bạn mang sự tâm lặng vào trong thế giới.
Trong suốt cả ngày, hãy nhắc nhở bản thân rằng bạn đang mang sự tâm lặng vào thế giới, và trong hai lần thực hành thiền sâu của mình, hãy tìm kiếm nơi ẩn náu của sự tâm lặng. Hãy thoát khỏi thế giới mà các giác quan của bạn báo cáo, và bước vào sự thanh thản và ẩn náu của sự tâm lặng và Tri Thức. Bạn sẽ thấy khi bạn tiến bước rằng hai lần thực hành dài của mình sẽ là thời gian nghỉ ngơi và giải thoát lớn lao, những khoảnh khắc lớn lao cho sự hồi phục. Chúng là nơi bạn tham dự nhà nguyện thánh của Chúa Thánh Thần mỗi ngày. Đó là nơi bạn và Chúa gặp nhau thông qua Tri Thức.
Những lần thực hành này, do đó, trở thành điểm nhấn của mỗi ngày khi bạn học cách nhận lãnh những món quà đang được trao cho bạn. Bạn sẽ mong chờ các lần thực hành của mình như một cơ hội để tái tạo và làm mới bản thân, để tìm thấy nguồn cảm hứng và sự thoải mái thật sự và để cho phép tâm trí mình trở nên ngày càng mạnh mẽ hơn với Tri Thức để bạn có thể mang sự bình yên và tâm lặng vào trong thế giới.
Bài thực hành 286: Hai lần thực hành, mỗi lần 30 phút. Thực hành hàng giờ.
