Porta con te la calma. Consenti alla tua vita interiore di essere silenziosa mentre ti muovi nel mondo della turbolenza e della confusione. Non c’è nulla che devi risolvere nei tuoi pensieri, ora, perché stai imparando ad essere con La Conoscenza. La Conoscenza organizzerà il tuo modo di pensare e gli darà coerenza e direzione. Porta con te la calma e sii certo che tutti i tuoi conflitti interiori saranno risolti attraverso La Conoscenza, perché stai seguendo la fonte della loro risoluzione. Ogni giorno ti porterà più vicino alla pace e alla realizzazione e quello che in precedenza ti ha perseguitato ed ha addensato grandi nuvole scure sulla tua mente semplicemente sarà da te evitato mentre camminerai lungo il percorso della Conoscenza.
Porta con te la calma nel mondo. Questo ti consentirà di essere veramente attento. Questo ti consentirà di vedere il mondo così com’è. Questo ti consentirà di dileguare il conflitto del mondo, perché tu stai insegnando la pace essendo in pace. Questa che insegni non è una pace falsa. Nasce da una vera associazione con La Conoscenza, perché qui stai seguendo La Conoscenza. Tu stai permettendo alla Conoscenza di fornire la direzione. Questo lo puoi fare solo nella calma.
Non pensare che la calma ti renderà incapace di svolgere un’attività autentica nel mondo. Tu sarai attivo nel mondo e parteciperai al suo meccanismo, ma mentre lo farai potrai essere calmo interiormente. Troverai, con tuo grande piacere, di essere di gran lunga più competente, più efficace e di gran lunga più sensibile verso gli altri, con maggiore coinvolgimento e produttività mentre porterai questa calma nel mondo. Qui la tua energia può essere espressa nel mondo in modo significativo. Qui tutti i poteri della tua mente e del tuo corpo sono usati per contribuire e non sono sprecati nel conflitto interiore. Dunque diventi più potente ed efficace, più certo e più produttivo mentre porti la calma nel mondo.
Durante la giornata, ricorda a te stesso che stai portando la calma nel mondo e, nelle tue due pratiche di meditazione, cerca il rifugio della calma. Fuggi dal mondo che i tuoi sensi ti presentano ed entra nella serenità e nel santuario della calma e della Conoscenza. Mentre procedi, scoprirai che i tuoi due periodi più lunghi di pratica saranno momenti di grande riposo e sollievo, grandi momenti di rigenerazione. Essi sono il luogo che frequenti ogni giorno come la santa cappella dello Spirito Santo. Essi sono il luogo dove tu e Dio vi incontrate attraverso La Conoscenza.
Questi periodi di pratica, dunque, diventano il momento saliente di ogni giornata, mentre impari a ricevere i doni che ti vengono offerti. Aspetterai con gioia le tue sessioni di pratica che saranno per te un’opportunità di rigenerare e di ristorare te stesso, per trovare una vera ispirazione e conforto, e permettendo alla tua mente di diventare sempre più forte con La Conoscenza così che tu possa portare pace e calma nel mondo.
Pratica 286: Due periodi di 30 minuti di pratica. Pratica oraria.