Неси спокойствие с собой. Позволь твоей внутренней жизни успокоиться, пребывая в мире беспокойства и замешательства. Теперь тебе не надо разрешать ничего в своих мыслях, ведь ты учишься быть со Знанием. Знание будет организовывать твои мысли и давать им истинную согласованность и направление. Неси спокойствие с собой и будь уверена, что все твои внутренние конфликты будут разрешаться через Знание, ведь ты следуешь источнику их разрешения. Каждый день ты приближаешься к покою и удовлетворению. И то, что раньше тебя преследовало и накрывало темными тучами твой разум, просто улетучится по мере того, как ты идешь по пути Знания.

Неси спокойствие с собой в мир. Это позволит тебе быть по-настоящему наблюдательной. Это позволит тебе видеть мир, как он есть на самом деле. Это позволит тебе рассеять конфликт мира, ибо здесь ты учишь спокойствию тем, что ты спокойна. Ты не учишь ложному спокойствию. Оно рождается из истинного соединения со Знанием, ведь ты следуешь Знанию теперь. Ты позволяешь Знанию направлять тебя. Ты только можешь сделать это в состоянии внутреннего покоя.

Не думай, что спокойствие сделает тебя неспособным заниматься истинной деятельностью в мире. Ты будешь активно заниматься делами в мире и участвовать в его механизме, но ты можешь оставаться спокойной все это время. Ты обнаружишь к своей радости, что ты будешь намного компетентнее, эффективнее и отзывчивее к другим, и будешь действовать с бо́льшим участием и продуктивностью, неся спокойствие в мир. Здесь твоя энергия может выражаться в мире значимым образом. Здесь все силы твоего ума и твоего тела включены и не истрачены на внутренние конфликты. Поэтому ты становишься сильнее и эффективнее, более уверенной и продуктивной, неся спокойствие в мир.

В течение дня напоминай себе о том, что ты несешь спокойствие в мир, и во время твоих двух медитаций ищи убежища спокойствия. Уходи от мира твоих суждений и войди в состояние душевного покоя и в неприкосновенность спокойствия и Знания. Ты обнаружишь, что по мере того, как ты продвигаешься, твои две более длительные практики будут временами глубокого отдыха и облегчения, временами оживления. В это время ты входишь каждый день в святой храм Святого Духа. В это время ты соприкасаешься с Богом через Знание.

Итак, эти практические занятия становятся самыми яркими моментами каждого дня по мере того, как ты учишься получать дары, предоставленные тебе. Ты будешь ждать с предвкушением твоих практических занятий, как возможность обновляться и оживляться, чтобы найти истинное вдохновение и утешение и позволить своему уму стать всё сильнее и сильнее со Знанием для того, чтобы ты смогла нести покой и спокойствие в мир.

Практика 286: два практических занятия по 30 минут каждое. Напоминание в начале каждого часа.