Tak jak dotychczas w swoim Przeglądzie przejrzyj miniony tydzień praktyki i dowiedz się o zakresie swojego zaangażowania oraz jak może on zostać zwiększony i polepszony. W tym tygodniu twój trening został rozwinięty. Został on zabrany w świat wraz z tobą, aby stosować go we wszystkich sytuacjach niezależnie od twoich stanów emocjonalnych, niezależnie od stanów emocjonalnych tych, którzy na ciebie wpływają oraz niezależnie od tego, gdzie jesteś i co robisz. W ten sposób wszystko staje się częścią twojej praktyki. Świat zatem zamiast być przerażającym miejscem, które cię gnębi, staje się użytecznym miejscem do rozwijania Wiedzy.
Zdaj sobie sprawę z siły, która jest ci dana, kiedy jesteś w stanie ćwiczyć niezależnie od swoich stanów emocjonalnych, jesteś bowiem kimś więcej aniżeli swoimi emocjami i nie musisz ich tłumić, aby to zrozumieć. Aby stać się obiektywnym wobec swoich stanów wewnętrznych, musisz działać z pozycji, w której możesz je obserwować i gdzie nie jesteś przez nie zdominowany. To pozwoli ci stać się obecnym wobec siebie oraz da ci prawdziwe współczucie i rozumienie. Wtedy nie będziesz wobec siebie tyranem, a tyrania w twoim życiu się zakończy.
W swoim jednym długim okresie praktyki bez potępiania poddaj ocenie ten miniony tydzień tak ostrożnie, jak to tylko możliwe. Pamiętaj, że uczysz się, jak ćwiczyć. Pamiętaj, że uczysz się rozwijać swoje umiejętności. Pamiętaj, że jesteś studentem. Bądź początkującym studentem, gdyż początkujący student przyjmuje niewiele założeń i pragnie nauczyć się wszystkiego.
Praktyka 63: Jeden długi okres praktyki.
