Nie bądź dzisiaj sam. Nie izoluj się w swoim strachu albo w swojej negatywnej wyobraźni. Nie izoluj się w swoich fantazjach. Nie myśl, że jesteś sam, ponieważ jest to fantazja. Nie bądź dzisiaj sam. Zdaj sobie sprawę, że ci, którzy są z tobą, nie są przekonani twoim błędami albo przerażeni twoimi porażkami, lecz rozpoznają twoją prawdziwą naturę i twoją Wiedzę. Ci, którzy są dzisiaj z tobą, miłują cię bez wyjątku. Przyjmij ich miłość, to bowiem potwierdzi, że nie jesteś sam i to potwierdzi, że nie pragniesz być sam. Z jakiegoż innego powodu pragnąłbyś być sam, jak tylko ukryć swój ból, swoje poczucie porażki i swoje poczucie winy? Te rzeczy, które są wynikiem twojego oddzielenia, jedynie izolują cię głębiej.
Dzisiaj jednak nie jesteś sam. Dlatego też wybierz, aby nie być sam, a dostrzeżesz, że nigdy nie byłeś sam. Wybierz, aby się nie izolować, a dostrzeżesz, że już jesteś częścią życia. Co godzinę potwierdzaj to i ponownie zdaj sobie sprawę z wielu sposobności, aby rozpatrzyć to w ciągu dnia. W swoich głębszych praktykach medytacyjnych zacznij od inwokacji dzisiejszego przesłania. Następnie wejdź w stan spokoju i milczenia, gdzie nie ma oddzielenia. Pozwól sobie otrzymać wielkie dary miłości, które ci się należą i rozprosz jakiekolwiek poczucie niedoskonałości i bezwartościowości, które są jedynie pozostałością twojego oddzielonego, wyimaginowanego życia. Dzisiaj nie jesteś sam. Dlatego też jest nadzieja dla świata.
Praktyka 315: Dwa 30 – minutowe okresy praktyki. Cogodzinna praktyka.