Не бъдете сами днес. Не се изолирайте с вашите страхове или с негативното си въображение. Не се изолирайте в своите фантазии. Не си мислете, че сте сами, защото това е фантазия. Не бъдете сами днес. Разберете, че тези, които са с вас, не са убедени от вашите грешки и не са обезсърчени от вашите неуспехи, а разпознават истинската ви природа и вашето Знание. Тези, които са с вас днес ви обичат без изключение. Приемете тяхната любов, защото това ще потвърди, че не сте сами и също така, че не желаете да сте сами. Защо бихте желали да сте сами освен, за да прикриете вашата болка, чувството ви на провал и чувството ви на вина? Нещата, които са резултат от вашето разделение само продължават да ви изолират.
Днес обаче, вие не сте сами. Следователно изберете да не сте сами и ще видите, че никога не сте били сами. Изберете да не се изолирате и ще видите, че вече сте част от живота. Потвърждавайте това всеки час и разберете възможностите да го правите през днешния ден. В дълбоките си медитативни практики започнете с изричане на днешното съобщение. След това се потопете в спокойствие и тишина, където няма разделение. Позволете си да получите великия дар на любовта, дар, който заслужавате, който премахва всяко чувство на празнота и недостойнство и който е само наследство от вашия разделен и въображаем свят. Днес вие не сте сами. Следователно има надежда за света.
Упражнение 315: Две 30 мин. практически сесии. Почасова практика.