Oggi non essere solo. Non isolare te stesso nella tua paura o nella tua immaginazione negativa. Non isolare te stesso nelle tue fantasie. Non pensare che sei solo, perché questa è una fantasia. Oggi non essere solo. Renditi conto che coloro che sono con te non sono persuasi dai tuoi errori o sconfortati dai tuoi fallimenti, ma riconosci la tua vera natura e la tua Conoscenza. Quelli che sono con te oggi ti amano senza riserve. Ricevi il loro amore, perché questo confermerà che non sei solo, questo confermerà che tu non desideri essere solo. Per quale altro motivo potresti voler essere solo se non per nascondere il tuo dolore, il tuo senso di fallimento e il tuo senso di colpa? Queste cose, che sono il risultato della separazione, solo ti isolano ulteriormente.

Però, oggi tu non sei solo. Allora scegli di non essere solo e vedrai che non sei mai stato solo. Scegli di non isolare te stesso e vedrai che tu fai già parte della vita. Conferma questo ogni ora e renditi conto ancora una volta delle tante opportunità che avrai nel corso della giornata di oggi per considerare ciò. Nelle tue pratiche di meditazione più profonda, inizia con l’invocazione del messaggio di oggi. Dopo di che entra nella calma e nel silenzio dove non c’è separazione. Consenti a te stesso di ricevere i grandi doni dell’amore che ti spettano e che disperdono qualsiasi senso di inadeguatezza e di indegnità, che sono semplicemente il residuo della tua vita separata e immaginata. Oggi non sei solo. Dunque, c’è speranza per il mondo.

Pratica 315: Due periodi di 30 minuti di pratica. Pratica oraria.