Nie potrzebujesz udawać, że jesteś szczęśliwy, gdyż to jedynie zamaskuje poczucie użalania się nad sobą, spotęguje twój zamęt i pogłębi twoją rozterkę. Dzisiaj bądź sobą, ale obserwuj samego siebie, mając na uwadze, iż Wiedza jest z tobą, podczas gdy wahasz się od i do, w stronę i z dala od samej Wiedzy. Ponieważ Wiedza się nie waha, jest ona dla ciebie źródłem pewności, konsekwentności oraz stabilności. Ze względu na to, że nie obawia się ona świata, jest ona dla ciebie źródłem nieustraszoności. Nie jesteś żałosny, tak więc nie musisz udawać.
Nie udawaj, że jesteś dzisiaj szczęśliwy, albowiem ten lub ta, kto jest prawdziwie usatysfakcjonowany, może wyrażać się w dowolny sposób na świecie, jednakże w ramach ich ekspresji będzie potęga Wiedzy. To jest to, co jest najważniejsze. Wiedza nie jest formą zachowania. Jest to intensywne doświadczenie życia. Dlatego też nie staraj się przekonać samego siebie albo innych poprzez demonstrowanie zachowania, nie jest to bowiem konieczne.
Powtarzaj to oświadczenie co godzinę i czuj jego moc oraz jego dar wolności. Pozwól sobie być dokładnie takim, jaki dzisiaj jesteś. W swoich dwu głębokich praktykach medytacyjnych pozwól sobie wejść w stan wyciszenia, ponieważ kiedy nie starasz się kimś być, możesz mieć luksus spokoju, co jest luksusem miłości.
Praktyka 124: Dwa 30 – minutowe okresy praktyki. Cogodzinna praktyka.