Anda tidak perlu berpura-pura bahagia, karena ini hanya akan menyelubungi rasa mengasihani diri sendiri, memperkuat kebingungan Anda dan memperdalam dilema Anda. Hari ini jadilah diri Anda sendiri, tetapi amatilah diri sendiri, dengan mengingat bahwa Pengetahuan bersama Anda saat Anda bimbang ke dan dari, menuju dan menjauh dari Pengetahuan itu sendiri. Karena Pengetahuan tidak bimbang, Pengetahuan merupakan sumber kepastian, konsistensi dan stabilitas bagi Anda. Karena Pengetahuan tidak takut pada dunia, Pengetahuan merupakan sumber keberanian bagi Anda. Anda tidak menyedihkan, jadi Anda tidak perlu berpura-pura.
Jangan berpura-pura bahagia hari ini, karena orang yang benar-benar puas dapat melontarkan ungkapan apa pun ke dunia, tetapi dalam ungkapan mereka akan ada kuasa Pengetahuan. Inilah yang paling penting. Pengetahuan bukanlah bentuk perilaku. Pengetahuan adalah pengalaman hidup yang intens. Karena itu, janganlah mencoba membujuk diri sendiri atau orang lain dengan demonstrasi tingkah laku, karena ini tidak perlu.
Ulangi pernyataan ini pada setiap jam dan rasakan kuasanya dan anugerah kebebasannya. Izinkan diri Anda menjadi persis apa adanya Anda hari ini. Dalam dua latihan meditasi mendalam Anda, izinkan diri Anda memasuki keheningan, karena ketika Anda tidak berusaha menjadi seseorang, Anda dapat mengalami kemewahan keheningan, yang merupakan kemewahan cinta kasih.
Latihan 124: Dua periode latihan 30 menit. Latihan setiap jam.