Sta op deze dag niet toe dat de gewoonte om jezelf te verliezen in zorgen je geest in beslag neemt. Accepteer dat je een groter leven binnentreedt met een groter gevoel van bestemming. Sta jezelf toe te vertrouwen op de zekerheid van Kennis in jou en haar bevestiging van je ware relaties. Heb deze dag vrede. Sta stilte toe om bij je te zijn terwijl je door de wereld wandelt.

Herhaal op het uur het idee van vandaag. Gebruik het bij je diepere oefeningen als een aanroeping om je meditatie te beginnen en als een zegening om je meditatie te voltooien. Sta jezelf toe stil te zijn in je meditaties. Sta vandaag niet toe dat je bevangen raakt door onzekerheid. Laat je niet meeslepen door zorgen. Je verblijft met Kennis, die de bron is van alle zekerheid in de wereld. Je verblijft met haar en je staat haar toe haar invloed en geschenken uit te spreiden naar jou, die nu leert om zekerheid voor jezelf terug te winnen. Sta toe dat deze dag een bevestiging is van je student-zijn. Sta toe dat deze dag een uitdrukking van Kennis is.

Oefening 301: Twee oefenperiodes van 30 minuten. Ieder uur oefenen.