Jangan izinkan kebiasaan tenggelam dalam kecemasan menguasai pikiran Anda hari ini. Terimalah bahwa Anda sedang memasuki kehidupan yang lebih agung dengan rasa tujuan yang lebih agung. Izinkan diri Anda mengandalkan kepastian Pengetahuan dalam diri Anda serta konfirmasinya akan hubungan-hubungan sejati Anda. Berdamailah hari ini. Izinkan keheningan berdiam bersama Anda ketika Anda berjalan melalui dunia.
Pada setiap jam ulangi gagasan hari ini. Dalam latihan Anda yang lebih dalam, gunakan gagasan hari ini sebagai doa untuk memulai dan sebagai ucapan syukur untuk menyelesaikan meditasi Anda. Dalam meditasi Anda izinkan diri Anda hening. Jangan biarkan ketidakpastian menguasai Anda hari ini. Jangan biarkan rasa cemas mengalihkan Anda. Anda mematuhi Pengetahuan, yang merupakan sumber dari semua kepastian di dunia. Anda mematuhinya, dan Anda mengizinkannya menyebarkan keampuhannya dan anugerahnya kepada Anda yang kini sedang belajar untuk memperoleh kembali kepastian untuk diri sendiri. Izinkan hari ini sebagai konfirmasi kesiswaan Anda. Izinkan hari ini menjadi ungkapan Pengetahuan.
Latihan 301: Dua periode latihan 30 menit. Latihan setiap jam.
