Не позволявайте на навика ви да се тревожите, да обсеби ума ви днес. Приемете, че навлизате в по-голям живот с по-голямо чувство за цел. Опитайте да разчитате на сигурността на Знанието във вас и нека това да потвърди истинските ви връзки. Днес бъдете спокойни. Позволете на спокойствието да бъде с вас, докато крачите на света.
Всеки час повтаряйте тази идея. В дълбоките си практики я използвайте като призив в началото и като благословия в края на вашата медитация. Когато медитирате се опитайте да бъдете спокойни и не позволявайте на безпокойството да ви завладее днес. Не позволявайте на безпокойството да ви обземе. Вие сте със Знанието, което е източника на цялата сигурност на света. Вие сте с него и му позволявате да разгърне своя потенциал и своите дарове за вас, които се учите сега да възстановявате вашата увереност. Нека днешния ден бъде потвърждение на процеса ви на обучение. Нека днешния ден бъде проявление на Знанието.
Упражнение 301: Две 30 мин. практически сесии. Почасова практика.
