Vandaag zal ik niet denken dat ik Kennis met mijn intellect kan begrijpen of dat ik mij een beeld kan vormen van de grootsheid van het leven. Ik zal vandaag niet denken dat ik door een louter idee of veronderstelling volledig toegang kan krijgen tot Kennis zelf. Met dit besef zal ik begrijpen wat er van mij gevraagd wordt en wat ik aan mijn oefeningen moet geven, want ik moet mezelf geven.

Je moet jezelf geven. Je kunt niet alleen maar aan ideeën denken en hopen dat ze je grootste behoefte beantwoorden. Realiseer je dit vandaag, herhaal je oefening op het uur en in je diepere meditaties geef je jezelf volledig aan de ervaring van Kennis. Treed binnen in stilte. Sta jezelf toe volledig betrokken te zijn. Hiermee gebruik je de kracht van je eigen geest ten gunste van jezelf. Je zult je dan realiseren dat je de kracht hebt om afleidingen te verdrijven; je de kracht hebt om angst te verdrijven; je de kracht hebt om obstructies te verdrijven, omdat het je wil is om Kennis te kennen.

Oefening 197: Twee oefenperiodes van 30 minuten. Ieder uur oefenen.