”اليوم لن أظن أنني أستطيع فهم المعرفة الروحية بفكري أو أنني أستطيع تصور عظمة الحياة. لن أظن اليوم أنني، من خلال فكرة مجردة أو افتراض، أستطيع الوصول الكامل إلى المعرفة الروحية نفسها. باستيعابي لذلك، سأفهم ما هو مطلوب مني وما يجب أن أعطيه لممارساتي، لأنني يجب أن أعطي من نفسي.“
يجب أن تعطي من نفسك. لا يمكنك أن تكتفي بالتفكير في أفكار وتأمل أن تلبي هذه الأفكار أعظم احتياجاتك. باستيعابك هذا اليوم، كرر ممارساتك في بداية كل ساعة، وفي فترتي تدريبك على التأمل العميق، كرس نفسك بالكامل لتجربة المعرفة الروحية. ادخل السكون. اسمح لنفسك بأن تشارك مشاركة كاملة. بذلك ستمارس قوة عقلك لصالحك. عندئذ ستدرك أنك تملك القدرة على تبديد كل ما يشتت انتباهك؛ وتملك القدرة على تبديد الخوف؛ وتملك القدرة على إزالة العراقيل لأن إرادتك هي أن تعرف المعرفة الروحية.
التدريب 197: فترتا تدريب مدة كل منهما 30 دقيقة. وتدريب لكل ساعة.