Vrijheid verblijft binnenin je, wachtend om in jou te ontluiken, wachtend om opgeëist en geaccepteerd te worden, wachtend om geleefd en toegepast te worden en wachtend om geëerd en gevolgd te worden. Jij die hebt geleefd onder het gewicht van je eigen verbeelding, jij die een gevangene bent geweest van je eigen gedachten en van de gedachten van anderen, jij die geïntimideerd en bedreigd bent door de uiterlijkheden van deze wereld, heb nu hoop, want ware vrijheid verblijft in jou. Ze wacht op je. Je hebt haar meegebracht vanuit je Aloude Thuis. Je draagt haar iedere dag, ieder moment met je mee.

Binnen dit ontwikkelingsprogramma leer je nu om je naar de vrijheid te keren en je af te wenden van de angst en de duisternis van je eigen verbeelding. In vrijheid vind je stabiliteit en consistentie. Dit zal je het fundament geven waarop je je liefde en gevoel van eigenwaarde kunt bouwen en dit fundament zal niet aan het wankelen worden gebracht door de wereld, want het is groter dan de wereld. Het wordt niet geboren uit de onzekerheid van de afscheiding. Het wordt geboren uit de waarheid van je volledige inclusie in het leven.

Herhaal ieder uur het idee van vandaag en neem even de tijd om te voelen dat vrijheid bij je is. Naarmate je gedurende de dag dichter bij vrijheid komt, zul je steeds duidelijker kunnen herkennen wat je tegenhoudt. Je zult je realiseren dat het slechts je gehechtheid aan je eigen gedachten is die je tegenhoudt. Het is je interesse in je eigen verbeelding die je tegenhoudt. Dit zal je last verlichten en je zult inzien dat een ware keuze beschikbaar is. Dit inzicht zal je de kracht geven om vandaag dichter bij vrijheid te komen.

Herhaal in je twee diepe meditatieoefeningen het idee van vandaag en probeer je geest stil te laten zijn, hetgeen het begin is van zijn vrijheid. Deze oefening in stilte zal je geest in staat stellen om de ketenen los te schudden die hem binden – zijn gebrek aan vergevingsgezindheid vanuit het verleden, zijn angst voor de toekomst en zijn vermijden van het heden. In stilte stijgt je geest uit boven alles wat hem klein, verborgen en geïsoleerd houdt in zijn eigen duisternis. Hoe dicht is de vrijheid bij jou vandaag die slechts stil hoeft zijn om haar te ontvangen. En hoe groot is je beloning, jij die in de wereld bent gekomen, want vrijheid is met jou.

Oefening 57: Twee oefenperiodes van 30 minuten. Ieder uur oefenen.