Menneskeheden er styret af bølger af frygt, der trækker folk hid og did, bølger af frygt, der dominerer deres handlinger, deres tænkning, deres konklusioner, deres overbevisninger og deres antagelser. Følg ikke frygtens bølger, der fejer hen over verden. Forbliv derimod standhaftig og stille i Kundskab. Giv dig selv lov til at observere verden fra dette stilhedens og vishedens sted. Lad ikke frygtens bølger påvirke dig. På denne måde vil du kunne bidrage til verden og ikke kun være dens offer. Du er her for at give, ikke for at dømme, og i stilhed er du uden dom over verden. Erkend da frygtens bølger, men lad dem ikke røre dig, for i Kundskab kan de ikke røre dig, da Kundskab er hinsides al frygt.
Gentag dagens idé hver hele time, og overvej den i lyset af alt det, du oplever i dag. Anvend dit sind aktivt i dine to længere øvelsesperioder, og forsøg at forstå dagens lektion. Dette er igen en form for mental koncentration. I dag skal vi ikke øve os i stilhed og mental ro, men i mental koncentration, så du kan lære at tænke konstruktivt. For når dit sind ikke er stille, bør det tænke konstruktivt. Det bør være undersøgende. Fæst ikke din lid til tidlige konklusioner. Fæst ikke din lid til selvbekræftende idéer. Giv dig selv lov til at være sårbar i dag, for du er kun sårbar overfor Kundskab. Dog vil Kundskab værne dig imod alle fortrædeligheder i denne verden og vil berolige dig og give dig en stabilitet, som verden aldrig kan ændre. Lær dette i dag, så du kan blive en kilde til Kundskab i verden, så din Kilde kan udtrykke sig gennem dig.
Øvelse 152: To 30-minutters øvelsesperioder. Øvelse hver time.