Du blev skabt til at være et udtryk for din Kilde. Du blev skabt til at være en forlængelse af din Kilde. Du blev skabt til at være en del af din Kilde. Dit liv er kommunikation, for kommunikation er liv. Kommunikation er forlængelsen af Kundskab. Den er ikke blot udvekslingen af små idéer fra ét adskilt sind til et andet. Kommunikation er langt mere, for kommunikation skaber liv og forlænger liv, og i dette ligger al glæde og tilfredsstillelse. Heri ligger dybden af al mening. Her blandes mørke og lys og ophører med at være adskilte. Her smelter alle modsætninger sammen og smelter ind i hinanden. Dette er foreningen af alt liv.
Giv dig selv lov til at opleve dig selv som et kommunikationsmiddel, og vid, at det, du virkelig ønsker at kommunikere, også fuldt ud vil blive udtrykt, for det selv, du virkeligt er, er en forlængelse af det Selv, som er selve livet. Heri vil du fuldt ud blive bekræftet, og livet omkring dig vil blive bekræftet. Dine gaver vil blive modtaget og integreret af livet, for given af denne art kan kun give et større resultat, som ligger udenfor menneskelig forståelse.
Mind dig selv hver hele time om, at det er hensigten, at du skal udtrykke din Kildes vilje. Lad dig selv igen finde stilhed og fred i dine to øvelsesperioder i dag. Lad dig selv være et åbent redskab gennem hvilket livet kan strømme frit, gennem hvilket livet kan udtrykke sig i dag.
Øvelse 153: To 30-minutters øvelsesperioder. Øvelse hver time.