الحرية ملكك أنت الذي تحيا مع المعرفة الروحية. الحرية ملكك لأنك لست مضطرا أن تثقل نفسك بضغط التفكير غير الضروري والتكهن. الحرية ملكك لأنك تستطيع أن تكرس نفسك لهدفك الواحد ولمهامك الخاصة المنبثقة من هذا الهدف. وأي حرية أعظم من حرية استخدام معرفتك الروحية وتحقيق مصيرها في العالم؟ لا شيء آخر يمكن أن يسمى حرية، لأن أي شيء آخر ما هو إلا حرية العيش في فوضى والانحطاط إلى حد البؤس.
أنت حر اليوم في السماح للمعرفة الروحية بملازمتك. تذكر هذا اليوم في تدريبك في بداية كل ساعة وفي فترتي تأملك العميق أنك حر. وحين تكون لديك الحرية لتكون مع المعرفة الروحية في فترتي تأملك، اسمح لنفسك بالدخول في السكون ولا تدع أي شعور أو فكرة أو خاطر يثنيك عن تجربة الحرية العظيمة التي لديك للهروب من العالم إلى المعرفة الروحية.
إن أوقات الممارسة هذه بالغة الأهمية لرفاهك الشامل. فثمرة هذا الانخراط ستمنحك وصولا أعظم إلى المعرفة الروحية في جميع مساعيك الخارجية، إذ تتعلم أن تبقى في سلام مع المعرفة الروحية، وتتعلم أن تتبع المعرفة الروحية وهي تمارس حكمتها في العالم. أنت حر اليوم أن تكون مع المعرفة الروحية، لأنك في هذا اليوم حر.
التدريب 239: فترتا تدريب مدة كل منهما 30 دقيقة. وتدريب مرة واحدة لكل ساعة.