Vrijheid is de jouwe die leeft met Kennis. Vrijheid is de jouwe die zich niet hoeft te belasten met onnodig denken en speculeren. Vrijheid is de jouwe als je je kunt wijden aan je ene doel en aan je specifieke taken die daaruit voortvloeien. Welke grotere vrijheid is er, dan de vrijheid om je Kennis te gebruiken en haar bestemming in de wereld te vervullen? Niets anders kan vrijheid worden genoemd, want al het andere is slechts de vrijheid om in chaos te verkeren en te ontaarden in ellende.
Je bent deze dag vrij om Kennis bij je te laten verblijven. Onthoud deze dag in je oefening op het uur en in je twee diepe meditaties dat je vrij bent. Wanneer je de vrijheid hebt om bij Kennis te zijn in je twee meditatieperiodes, sta jezelf dan toe om stil te worden en laat geen enkel gevoel, idee of gedachte je ervan weerhouden de grote vrijheid te ervaren die je hebt om uit de wereld te ontsnappen in Kennis.
Deze oefentijden zijn zó belangrijk voor je algehele welzijn. Het resultaat van deze betrokkenheid zal je meer toegang geven tot Kennis in al je uiterlijke inspanningen, naarmate je leert in vrede te verblijven met Kennis en naarmate je leert Kennis te volgen terwijl zij haar Wijsheid uitoefent in de wereld. Je bent deze dag vrij om met Kennis te zijn, want deze dag ben je vrij.
Oefening 239: Twee oefenperiodes van 30 minuten. Ieder uur oefenen.