في بداية كل ساعة من هذا اليوم جرب شعورك وأنت تتبع المعرفة الروحية. اتخذ قرارات صغيرة بخصوص أشياء صغيرة متى دعت الضرورة، ولكن لا تتخذ قرارات عظيمة دون المعرفة الروحية. لديك عقل شخصي لاتخاذ قرارات صغيرة غير ذات شأن. لكن القرارات العظيمة يجب أن تتخذ باستخدام المعرفة الروحية.
اتبع المعرفة الروحية اليوم في بداية كل ساعة. اسمح للسلام واليقين النابعين من المعرفة الروحية بملازمتك. اسمح لنفسك بتمييز الاتجاه العام النابع من المعرفة الروحية. اسمح لقوتها بأن تؤثر فيك. اسمح لها أن تمنحك نفسها بينما تتعلم أنت الآن أن تمنح نفسك لها.
في فترتي تدريبك الطويلتين على التأمل، وباستخدام كلمة ران، ادخل بعمق إلى المعرفة الروحية. ادخل بعمق إلى حضور الحياة. ادخل بعمق هذه التجربة. استمر في توجيه عقلك نحو هذا الإنجاز. استمر في تنحية أي شيء يؤثر فيك أو يعيق تقدمك. فبهذه الطريقة، تدرب عقلك وتهيئه للأمر الذي يعد حدوثه أكثر الأمور طبيعية.
اتبع المعرفة الروحية هذا اليوم. إذا كانت المعرفة الروحية تشير إلى شيء أنت على يقين به، فاتبعه وكن مراقبا. راقب ما يحدث وحاول أن تتعلم تمييز المعرفة الروحية عن دوافعك، وأمنياتك، ومخاوفك، وكل ما تتجنبه. هذا أمر يجب تعلمه من خلال التجربة. بهذه الطريقة، يتضح الحد الفاصل بين المعرفة الروحية من جهة وكل ما يتظاهر بأنه المعرفة الروحية من جهة أخرى. سيتيح لك ذلك قدرا أعظم من اليقين ومن الثقة بالنفس، وهما أمران ستحتاج إليهما في الأوقات المقبلة.
التدريب 176: فترتا تدريب مدة كل منهما 30 دقيقة. وتدريب لكل ساعة.
