Bước 229 Tôi sẽ không đổ lỗi cho người khác cho nỗi đau của mình.

Ý tưởng ngày hôm nay đại diện cho sự thay đổi khổng lồ trong sự hiểu biết. Tuy nhiên, nó phải được sinh ra từ Tri Thức để có hiệu quả thật sự. Ý nghĩa của nó thì không rõ ràng ngay lập tức, vì bạn sẽ sớm nhận ra rằng có nhiều trường hợp mà người khác dường như hoàn toàn chịu trách nhiệm cho nỗi đau của bạn. Sẽ rất khó, với lối suy nghĩ theo thói quen của bạn và những giả định mà bạn sống dựa trên, để phủ nhận rằng người khác thật sự là nguyên nhân gây ra nỗi đau của bạn. Tuy nhiên, đây không phải là cách Tri Thức nhìn bạn, và bạn phải học cách không nhìn bản thân theo cách này.

Nỗi đau luôn là một quyết định mà bạn đưa ra để đáp lại bất kỳ kích thích nào trong môi trường của mình. Cơ thể sẽ đau về mặt thể xác nếu bị kích thích nhiều, nhưng đó chỉ là một phản ứng của giác quan. Không phải nỗi đau thật sự mà làm bạn đau đớn. Nỗi đau làm bạn đau đớn là vòng gai của những ý tưởng và giả định của chính bạn, những nghi ngờ và thông tin sai lệch của chính bạn và sự không tha thứ của chính bạn đối với bản thân và thế giới. Điều này tạo ra nỗi đau cả trong tâm trí bạn và trong cơ thể bạn. Đó là nỗi đau mà Chúng Tôi muốn xoa dịu hôm nay.

Do đó, hãy xem xét ý tưởng ngày hôm nay như một hình thức chữa trị cho nỗi đau. Nếu người khác là nguyên nhân gây ra nỗi đau của bạn, bạn không có cách chữa trị nào khác ngoài việc tấn công hoặc thay đổi người đó. Ngay cả nỗ lực thay đổi họ theo hướng tốt đẹp của bạn cũng sẽ là một hình thức tấn công, vì bên dưới lòng vị tha của bạn sẽ là sự căm ghét và oán giận. Do đó, không có cách chữa trị nào cho nỗi đau nếu nguyên nhân của nó nằm ngoài bạn. Nhưng có cách chữa trị cho mọi nỗi đau vì Tri Thức đang ở bên bạn.

Do đó, mọi nỗi đau phải được nhận ra như là kết quả của quyết định của chính bạn. Nó phải được nhận ra như là kết quả của cách diễn giải của chính bạn. Bạn có thể cảm thấy rằng mình đã bị đối xử bất công bởi người khác hoặc thế giới. Cảm giác này thật sự đang hiện diện trong tâm trí bạn, vì vậy nó không cần phải bị phủ nhận, nhưng bạn phải nhìn qua khỏi nó đến nguồn gốc của nó và đến cơ chế xuất hiện của nó. Để làm được việc này, bạn phải sử dụng các khả năng của chính mình. Điều này sẽ trao cho bạn sức mạnh to lớn. Bạn sẽ có thể làm được điều này vì Tri Thức đang ở bên bạn và vì với Tri Thức, bạn có thể làm được mọi thứ mà Tri Thức yêu cầu bạn làm.

Khi không có sự lên án, thế giới sẽ được nhẹ nhõm đến mức nó có thể bắt đầu phục hồi bản thân. Do đó hàng giờ, hãy lặp lại ý tưởng này và xem xét ý nghĩa của nó. Hãy đi sâu vào bên trong nó để khám phá xem nó thật sự chứa đựng điều gì cho bạn. Trong những lần thực hành dài của mình, hãy bước vào sự tâm lặng và bình yên, vì khi không có sự lên án đối với thế giới và bản thân bạn, tâm trí đã bình yên rồi.