Hãy tôn vinh những gì bạn biết ngày hôm nay. Hãy giữ chặt những gì bạn biết. Hãy cho phép Tri Thức của bạn hướng dẫn bạn một cách cụ thể. Đừng cố gắng sử dụng Tri Thức để thoả mãn bản thân, vì khi đó bạn sẽ chỉ đang sử dụng những gì bạn nghĩ là Tri Thức và một lần nữa, bạn sẽ tự dệt ảo tưởng cho chính mình, thứ sẽ bẫy bạn và hút hết từ bạn sức sống, sự nhiệt tình và sự chắc chắn. Hãy để Tri Thức di chuyển bạn ngày hôm nay. Hãy tiếp tục các hoạt động bình thường của mình. Hãy tuân theo mọi quy trình của cuộc sống mà là bổn phận của bạn, nhưng hãy để Tri Thức ở bên bạn để nó có thể ban tặng món quà bí ẩn của mình ở mọi nơi bạn đi và chỉ cho bạn hướng đi cụ thể khi điều đó thật sự cần.

Hãy lặp lại lời tuyên bố này hàng giờ và xem xét nó trong hoàn cảnh hiện tại của bạn. Trong lần thực hành sâu của mình hôm nay, một lần nữa hãy trao bản thân cho sự tâm lặng và bình yên. Hãy tôn vinh Tri Thức hôm nay bằng cách trao bản thân cho Tri Thức và bằng cách ở bên Tri Thức.

Bài thực hành 164: Hai lần thực hành, mỗi lần 30 phút. Thực hành hàng giờ.