Szanuj dzisiaj to, co wiesz. Trzymaj się tego, co wiesz. Pozwól swojej Wiedzy prowadzić cię we właściwy sposób. Nie próbuj wykorzystać Wiedzy, aby się spełnić, w ten sposób bowiem wykorzystasz jedynie to, o czym myślisz, jako Wiedzy i raz jeszcze utkasz dla siebie iluzję, która cię usidli i która wyssie z ciebie życie, entuzjazm oraz pewność siebie. Niechaj Wiedza cię dziś poruszy. Dalej wykonuj swoje normalne czynności. Podążaj zgodnie ze wszystkimi procedurami życia, do których jesteś zobowiązany, ale pozwól Wiedzy trwać przy tobie, ażeby mogła ona udzielić swego tajemniczego daru wszędzie tam, dokąd się udasz i nadać ci konkretny kierunek, kiedy jest to rzeczywiście potrzebne.
Powtarzaj to oświadczenie co godzinę i rozważaj je w świetle swoich najbliższych okoliczności. Dzisiaj w swoich głębszych okresach praktyki raz jeszcze oddaj się wyciszeniu i pokoju. Uszanuj dzisiaj Wiedzę poprzez oddanie się Wiedzy i poprzez trwanie przy Wiedzy.
Praktyka 164: Dwa 30 – minutowe okresy praktyki. Cogodzinna praktyka.