Sự lo lắng về bản thân là một dạng suy nghĩ theo thói quen, được sinh ra từ trí tưởng tượng tiêu cực và từ những sai lầm chưa được sửa chữa. Điều này làm tăng thêm cảm giác thất bại của bạn, do đó ảnh hưởng đến sự thiếu tự tin và lòng tự trọng của bạn. Do đó, bài học của chúng ta hôm nay là để củng cố những gì chân thật bên trong bạn. Nếu bạn ở bên Tri Thức, Tri Thức sẽ chăm lo cho mọi thứ cần sự chú ý của bạn. Đừng nghĩ rằng bất cứ thứ gì cho lợi ích của bạn sẽ bị bỏ mặc. Mọi nhu cầu có bản chất tâm linh lớn hơn và cả bản chất trần tục nhất cũng sẽ được đáp ứng và hiểu bởi bạn, vì không có sự bỏ mặc nào trong Tri Thức. Bạn, người đã quen bỏ mặc, người đã không sử dụng tâm trí của mình một cách đúng đắn trong quá khứ, người đã không thể thấy hoặc nghe thấy thế giới, giờ đây có thể được an ủi, vì bạn không cần phải lo lắng về bản thân hôm nay.
Để đạt được điều này, bạn phải mở rộng niềm tin của mình và sự tin tưởng của mình rằng Tri Thức sẽ cung cấp cho bạn. Điều này theo thời gian sẽ cho phép bạn nhận lãnh món quà của Tri Thức, mà sẽ xua tan mọi nghi ngờ và bối rối. Bạn phải chuẩn bị cho trải nghiệm này. Trong điều này, bạn phải mở rộng niềm tin và sự tin tưởng của mình. Hãy tự tin hôm này. Hãy nhận ra những thứ đòi hỏi sự chú ý của bạn, ngay cả khi chúng mang tính chất trần tục, và hãy chăm lo chúng thật tốt, vì Tri Thức không tìm cách đưa bạn ra khỏi thế giới mà là đưa bạn vào thế giới, vì bạn đã đến đây để cho đi.
Hãy củng cố sự hiểu biết của bạn về ý tưởng hôm nay bằng cách lặp lại nó hàng giờ và dành giây lát để thật sự cân nhắc nó. Hãy củng cố việc thực hành của bạn hôm nay bằng cách sử dụng nó trong các bài thực hành sâu của mình, nơi bạn bước vào sự tâm lặng và im lặng. Bạn chỉ có thể bước vào sự tâm lặng và im lặng nếu bạn không lo về bản thân. Do đó, cam kết của bạn để trao bản thân cho việc thực hành của mình là sự khẳng định về sự an toàn và sự chắc chắn đang ở bên bạn.
Bài thực hành 156: Hai lần thực hành, mỗi lần 30 phút. Thực hành hàng giờ.
