Ontvang Kennis op het uur. Ontvang Kennis in je twee diepere oefenperiodes. Geef jezelf aan het ontvangen van Kennis. Dit is je oefening voor vandaag. Al het andere is slechts een vorm van verwarring. Er is geen enkele gebeurtenis in je uiterlijke leven die je oefening van vandaag hoeft te vervangen, want Kennis zegent alle dingen in jou en daarbuiten. Zij verdrijft dat wat onnodig is en houd je doelbewust bezig met dat wat noodzakelijk is en echt potentieel voor je heeft.
Keer dan terug naar Kennis, ongeacht de omstandigheden van je uiterlijke leven. Ontvang Kennis zodat je zeker bent in de wereld en zodat je je eigen betekenis en waarde begrijpt.
Oefening 223: Twee oefenperiodes van 30 minuten. Ieder uur oefenen.