В начале каждого часа воспринимай Знание. Во время твоих более глубоких медитаций воспринимай Знание. Отдай себя восприятию Знания. Это твоя практика сегодня. Всё остальное - это всего лишь форма замешательства. Нет никакого события в твоей внешней жизни, которое должно заменить твою практику сегодня, потому что Знание благословляет всё, что внутри тебя и вне тебя. Оно разгоняет то, что ненужно, и целесообразно занимает тебя нужным и тем, что имеет для тебя истинную ценность.
Возвращайся тогда к Знанию, несмотря на обстоятельства твоей внешней жизни. Воспринимай Знание для того, чтобы приобрести уверенность в мире, и для того, чтобы понять своё собственное значение и ценность.
Практика 223: два практических занятия по 30 минут каждое. Напоминание в начале каждого часа.