Når du beklager dig over livet, beder du om Kundskab. Kundskab har sin egen mening om livet, men den er meget anderledes end den klagesang, du hører i dig selv og omkring dig. Så erkend beklagelsens natur, idet du nærmer dig Kundskab i dag – hvordan den understreger din svaghed og verdens dominans over dig, og hvor stor kontrasten er i forhold til det, du nu lærer. Nu lærer du at finde din storhed og din dominans over verden. Du har en relation til verden. Lad denne relation være sund og meningsfuld. Lad verdens bidrag blive givet til dig. Lad dit bidrag blive givet til verden.
Tak derfor verden endnu en gang i dag for, hvad den har givet dig. Gå ind i ro og stilhed i dine dybere meditationsøvelser i dag. Brug ordet RAHN til at hjælpe dig med at gå dybt ind i den. Brug ordet RAHN til at rette dit sind og din tænkning ind, så dit sind kan forene sig med lyden af dette ene ældgamle ord.
Dette er en vigtig bidragets dag. Beklag dig ikke over denne dag. Erkend, at alt, hvad der sker, er en mulighed for dig til at anvende din øven og udvikle dit sinds sande evner. Din klagen vil kun være en fornægtelse af verdens bidrag til dig. Så fornægt det ikke. Beklag dig ikke over verden i dag, så du kan tage imod dens gaver.
Øvelse 180: To 30-minutters øvelsesperioder.
