Wanneer je klaagt over het leven, vraag je om Kennis. Kennis heeft haar eigen verklaring over het leven, maar die is heel anders dan de klaagzang die je in jezelf en om je heen hoort. Herken daarom, als je vandaag Kennis benadert, de aard van het geklaag – hoe dat je zwakheid en de overheersing van de wereld over jou benadrukt en hoezeer dat in contrast staat met wat je nu leert. Je leert nu om je grootsheid en jouw overheersing over de wereld te ontdekken. Je hebt een relatie met de wereld. Laat deze relatie gezond en betekenisvol worden. Laat de bijdrage van de wereld aan jou gegeven worden. Laat jouw bijdrage aan de wereld gegeven worden.
Bedank daarom de wereld vandaag nogmaals voor wat zij jou heeft gegeven. Ga vandaag in je diepere meditatieoefening, in rust de stilte binnen. Gebruik het woord RAHN om je te helpen hier diep naar binnen te gaan. Gebruik het woord RAHN om je geest en denken te oriënteren, zodat je geest zich kan verenigen met de klank van dit ene oude woord.
Dit is een dag met een belangrijke bijdrage. Klaag niet over deze dag. Besef dat alles wat er gebeurt voor jou een gelegenheid is om je oefening toe te passen en de ware vermogens van je geest te ontwikkelen. Klagen zou slechts een ontkenning zijn van de bijdrage van de wereld aan jou. Ontken dit daarom niet. Klaag vandaag niet over de wereld, zodat je haar gaven kunt ontvangen.
Oefening 180: Twee oefenperiodes van 30 minuten.