Когда ты жалуешься на жизнь, это указывает на то, что ты нуждаешься в Знании. Знание имеет свой собственный взгляд на жизнь, но он сильно отличается от тех стенаний, которые ты слышишь внутри себя и вокруг себя. Поэтому по мере того, как ты приближаешься к Знанию сегодня, узнай природу своего недовольства: насколько оно подчеркивает твою слабость и преобладание мира над тобой, и насколько оно отличается от того, чему ты учишься сейчас. Ты учишься раскрывать своё величие и своё преобладание над миром. Ты находишься во взаимоотношении с миром. Пусть это взаимоотношение станет здоровым и значимым. Позволь миру внести свой вклад в тебя. Позволь себе внести свой вклад в мир.

Поэтому поблагодари мир еще раз сегодня за то, что он отдал тебе. Во время твоих более глубоких медитаций сегодня войди в состояние внутреннего покоя и тишины. Используй слово РАН, чтобы проникнуть всё глубже в это состояние. Используй слово РАН, чтобы направить свой ум и мысли так, чтобы твой ум соединился со звуком этого древнего слова.

Это день важного участия. Не жалуйся на этот день. Осознай, что всё, что случается, даёт тебе возможность применить твою практику и развить настоящие способности твоего ума. Твои жалобы будут лишь отрицанием того, что мир даёт тебе. Поэтому не отрицай этого. Не жалуйся на мир сегодня, и тогда ты получишь его дары.

Практика 180: два практических занятия по 30 минут каждое.