Kundskab besidder kærlighedens sande kim, ikke kærlighed, der er ren følelse, ikke kærlighed, der er den form for beruselse, der omgiver et presserende ønske, som skyldes frygt. Kundskab er det sande kærlighedens kim, ikke den kærlighed, der søger at erobre, besidde og dominere, men den kærlighed, der søger at tjene, styrke og befri en anden. Vær modtager af denne kærlighed i dag, så den kan strømme gennem dig til verden, for uden din fornægtelse vil den helt afgjort gøre det.

Gentag denne erklæring hver hele time, og mærk dens fulde virkning, uanset hvilken situation du befinder dig i. Hvis du lader hver enkelt situation underbygge din øven, vil du opdage, at din øven vil have en stadigt mere potent virkning på dit ydre liv. Gå ind i Kundskabens nærvær, og tag imod dens kærlighed i dine to dybere øvelser i dag. Bekræft din værdighed og din modtagelighed. Giv afkald på dine formodninger om dig selv og verden, og giv dig selv lov til at få en oplevelse, der vil demonstrere sandheden hinsides enhver antagelse. Dette er din øvelse i dag. Dette er din gave til dig selv, til din verden og til din Skaber, så du kan tage imod kærlighedens gave.

Øvelse 181: To 30-minutters øvelsesperioder. Øvelse hver time.