أنت تحمل النور. احمله معك في كل ساعة وفي كل ظرف. استخدم يومك كله للتدرب على حمل المعرفة الروحية. لا تحاول التعبير عن المعرفة الروحية، لأن المعرفة الروحية ستفعل ذلك بنفسها عندما يكون ذلك مناسبا. مهمتك اليوم هي أن تحمل المعرفة الروحية، وأن تكون منتبها، وأن تتذكر أن المعرفة الروحية معك. سواء كنت بمفردك أو مع آخرين، سواء كنت في العمل أو في المنزل، سواء كنت في موقف سار أو غير سار، احمل المعرفة الروحية بداخلك. اشعر باشتعالها في قلبك. اشعر بها تملأ الاتساع العظيم لعقلك.
في فترتي تدريبك العميق، ادخل مرة أخرى إلى حرم المعرفة الروحية حتى تشعر بالانتعاش وتجدد طاقتك، وحتى تنال البركة والتكريم، وحتى تجد الراحة والحرية. كلما وجدت هذا في حياتك الداخلية، زادت قدرتك على حمله في حياتك الخارجية، لأن المقدر هو أن تحمل المعرفة الروحية إلى العالم اليوم.
التدريب 361: فترتا تدريب مدة كل منهما 30 دقيقة. وتدريب مرة واحدة لكل ساعة.
