Những Giáo Viên Nội Tâm của bạn đang ở bên bạn, và bạn không cần phải sợ hãi. Nếu bạn có đủ sự tự tin vào Tri Thức, dựa trên trải nghiệm thực tế, và đủ sự tự tin vào sự hiện diện của những Giáo Viên của bạn, dựa trên trải nghiệm thực tế, thì điều này sẽ trao cho bạn sự chắc chắn và niềm tin vào cuộc sống. Điều này sẽ chống lại mọi nỗi sợ hãi không cần thiết. Điều này sẽ giúp tâm trí bạn thanh thản.
Chỉ có mối quan tâm rằng Tri Thức của bạn đang bị vi phạm sẽ xuất phát từ Tri Thức, và khi đó chỉ để chỉ ra rằng bạn cần đánh giá lại hành động và ý tưởng của mình. Tri Thức có nguyên tắc tự điều chỉnh. Đó là lý do tại sao nó là Sự Hướng Dẫn Nội Tâm của bạn. Nếu bạn đang đi ngược lại Tri Thức của mình, thì bạn sẽ không thoải mái với chính mình, và điều này sẽ tạo căng thẳng. Phần lớn nỗi sợ mà bạn trải nghiệm lúc này lúc khác chỉ đơn giản là vấn đề do chính bạn tạo ra, trí tưởng tượng tiêu cực của chính bạn. Nhưng rồi thì, có nỗi sợ được sinh ra từ việc vi phạm Tri Thức. Đây là sự khó chịu thay vì sự sợ hãi, vì nó hiếm khi mang theo mình bất kỳ hình ảnh nào, mặc dù ý tưởng có thể đến trong đầu bạn như một hình thức cảnh báo nếu bạn đang cố gắng thực hiện một hành vi hoặc một lối suy nghĩ nguy hiểm hoặc hủy hoại.
Nỗi sợ được sinh ra từ trí tưởng tượng tiêu cực thì bao gồm phần lớn nỗi sợ mà bạn có. Bạn phải học cách chống lại điều này, vì đó là việc sử dụng không phù hợp tâm trí bạn. Ở đây bạn tạo ra một trải nghiệm cho chính mình, trải nghiệm nó rồi gọi nó là thực tế. Trong khi đó, bạn hoàn toàn không hiện diện với cuộc sống. Bạn chỉ đơn thuần đang ở trong ảo tưởng bên trong chính mình. Sự tưởng tượng tiêu cực làm bạn kiệt quệ về mặt cảm xúc, thể chất và tinh thần. Nó có thể leo thang đến mức nó có thể thống trị hoàn toàn suy nghĩ của bạn. Vì làm sao bạn có thể tách biệt trong vũ trụ này ngoại trừ trong suy nghĩ của chính mình? Bạn thật ra không thể tách biệt khỏi Chúa. Bạn thật ra không thể tách biệt khỏi Tri Thức. Bạn chỉ có thể trốn trong những suy nghĩ của chính mình và đan xen chúng lại với nhau để tạo ra một danh tính và trải nghiệm riêng biệt cho chính mình mà mặc dù khá có thật, nhưng thật ra hoàn toàn là ảo tưởng.
Trong hai lần thực hành thiền hôm nay của mình, một lần nữa hãy bước vào sự tâm lặng. Hôm nay sẽ không có sự suy đoán hay hoạt động tâm trí nào, vì tâm trí sẽ một lần nữa nghỉ ngơi để có thể trải nghiệm thực tế của nó. Đừng để nỗi sợ hãi hay lo lắng làm bạn nản lòng. Hãy nhớ rằng, đây chỉ là sự tưởng tượng tiêu cực của bạn. Chỉ Tri Thức mới có thể chỉ ra nếu bạn đang làm việc gì đó không phù hợp, và điều đó chỉ xảy ra khi đối mặt với các sự kiện tức thời. Bạn sẽ thấy rằng điều này khá khác với trí tưởng tượng tiêu cực và sẽ đòi hỏi một phản hồi khác từ bạn.
Bài thực hành 128: Hai lần thực hành, mỗi lần 30 phút.
