Не позволяй страху овладеть твоим умом сегодня. Не позволяй привычке к негативному воображению захватить твоё внимание и эмоции. Участвуй в жизни, как она есть на самом деле, воспринимая её без осуждения. Страх похож на болезнь, которая приходит и овладевает тобой. Не надо поддаваться страху, потому что твой источник и твои корни исходят от Знания, и ты теперь становишься сильнее в Знании.
Напоминай себе в начале каждого часа о том, что страх не может овладеть тобой. Когда ты начнёшь ощущать его воздействие на себе, несмотря на влияние, которое он оказывает на тебя, уйди от него и утверди свою верность Знанию. Отдай свою уверенность Знанию. Во время твоих двух более глубоких медитаций отдайся Знанию. Отдай свой ум и своё сердце для того, чтобы ты смогла укрепить свою уверенность, которую страх никогда не сможет пробить. Твоё бесстрашие в будущем не должно рождаться от притворства, а должно рождаться от твоей уверенности в Знании. Таким образом, ты станешь убежищем покоя и источником вдохновения для других. Это твоё предназначение. Ты для этого пришла в мир.
Практика 162: два практических занятия по 30 минут каждое. Напоминание в начале каждого часа.
