Wees niet bang om te volgen, want jij bent een volgeling. Wees niet bang om student te zijn, want jij bent een student. Wees niet bang om te leren, want jij bent een leerling. Accepteer eenvoudig wat je bent en gebruik het ten goede. Hier beëindig je de oorlog tegen jezelf, waarin je hebt geprobeerd iets te zijn wat je niet bent. Leer jezelf te accepteren en je zult beseffen dat je geaccepteerd wordt. Leer van jezelf te houden en je zult beseffen dat je geliefd bent. Leer jezelf te ontvangen en je zult leren dat je ontvangen wordt. Hoe kun je jezelf liefhebben, accepteren en ontvangen? Door een student van Kennis te zijn, want hier zijn al deze prestaties natuurlijk. Je moet ze volbrengen om bij Kennis te kunnen zijn, en Kennis zal ze volbrengen. Zo word je een eenvoudig middel aangereikt om een schijnbaar ingewikkeld dilemma op te lossen.
Twijfel niet aan de kracht van Kennis in jou en wat zij kan bereiken, want je kunt de betekenis van Kennis, de bron van Kennis of het mechanisme van Kennis niet bevatten. Je kunt alleen haar weldaad ontvangen. Er wordt je alleen gevraagd deze dag te ontvangen. Je wordt alleen gevraagd om een ontvanger van Kennis te zijn.
Denk op het uur aan je idee en denk er de hele dag serieus over na. Realiseer je de vele mogelijkheden om deze dag te oefenen, want je geest wordt nu weggeleid van fantasie en verwarring. Besef hoeveel tijd en energie er voor jou beschikbaar is. Je zult er versteld van staan hoe je leven zich zal openen en welke grote kansen zich voor jou zullen aandienen.
Betreedt vandaag in je diepere oefeningen opnieuw de stilte. Onttrek je opnieuw aan de wisselvalligheden en de verwarring van de wereld. Ga opnieuw het heiligdom van Kennis binnen om jezelf te geven. Het is in dit geven dat je ontvangt. Het is in dit geven dat je zult vinden wat je vandaag zoekt.
Oefening 314: Twee oefenperiodes van 30 minuten. Ieder uur oefenen.