Versterk je vastbeslotenheid om vandaag niet te lijden door een student van Kennis te zijn, door Kennis aan te hangen en door jezelf aan Kennis toe te wijden. Laat je niet meeslepen door de wereld in haar zinloze bezigheden, in haar hopeloze pogingen of in haar hoogoplopende conflicten. Al deze dingen oefenen nog steeds aantrekkingskracht op je uit, maar sta jezelf niet toe hier vandaag aan toe te geven, want de overtuigingen van de wereld zijn voortgekomen uit de grote angst en vrees van de wereld. Angst en vrees zijn als ziekten die de geest aantasten. Sta niet toe dat je geest vandaag zo wordt aangetast. Je wilt vandaag niet lijden, en je zult lijden als je de overtuigingen van de wereld volgt. Neem deel aan de wereld en vervul je alledaagse verantwoordelijkheden, maar versterk je vastberadenheid om een student van Kennis te zijn, want dit zal je bevrijden van alle lijden en je de grootsheid geven die je bedoeld bent om aan de wereld te geven.
Bevestig op het uur dat je vandaag niet wilt lijden en realiseer je het onvermijdelijke van je lijden als je je zonder Kennis in de wereld probeert te begeven. De wereld kan je nu alleen herinneren aan je enige grote doel en verantwoordelijkheid, namelijk om een student van Kennis te worden. Wees dankbaar dat de wereld je zal steunen op de enige manier die ze kan, en wees dankbaar dat God vanuit je Aloude Thuis Genade in de wereld heeft verleend zodat je kunt ontvangen en leren geven.
Oefening 293: Ieder uur oefenen.
