Onthoud dat je altijd een student bent - elke dag, elk uur en elk moment. Daarom moet je, naarmate je bewuster wordt, kiezen wat je wilt leren. Hier krijg je een echte keuze, want je bent óf een student van Kennis óf een student van verwarring. Wees vandaag geen student van verwarring. Wees vandaag geen student van angst, want zonder Kennis is er onzekerheid en is er angst. Zonder Kennis zijn er angstige activiteiten die meer angst en een groter gevoel van verlies produceren.
Besef je verantwoordelijkheid als student. Besef dit en accepteer dit met een zekere geruststelling, want je hebt hier een betekenisvolle keuze - een student van Kennis zijn of een student van verwarring. Kennis zal haar invloed op je uitoefenen om je in staat te stellen om de juiste keuze te maken, om datgene te kiezen wat je zekerheid, doel, betekenis en waarde geeft in de wereld. Dan kun je een kracht voor Kennis in de wereld worden om verwarring, duisternis en angst te verdrijven uit alle geesten die onder hun drukkende last zwoegen.
Wees geen leerling van de angst. Neem dit besluit in jezelf op het uur waarop je de angstige overredingen van de wereld, de verwarring van de wereld en zijn duistere invloed op allen die zijn onderdrukking voelen, herkent. Sta jezelf toe een bevrijde ziel in de wereld te zijn. Houd het juweel van liefde in je hart. Houd het licht van Kennis in je hart. Herhaal het idee voor vandaag wanneer je vandaag terugkeert naar je twee diepere meditatieoefeningen, zodat je in stilte en rust kunt binnentreden in je heiligdom. Verjong jezelf in Kennis en verfris jezelf, want Kennis is het grote licht dat jij draagt. Hoe meer je in haar aanwezigheid komt, hoe meer ze op jou zal afstralen en hoe meer ze op jou en, door jou, op de wereld zal schijnen.
Oefening 304: Twee oefenperiodes van 30 minuten. Ieder uur oefenen.