Tu non sei solo nell’universo perché sei parte dell’universo. Tu non sei solo nell’universo perché la tua mente è unita a tutte le menti. Tu non sei solo nell’universo perché l’universo è con te. Tu stai ora imparando a essere con l’universo affinché il tuo rapporto con la vita possa essere totalmente recuperato e affinché possa esprimere se stesso nel mondo. Il mondo offre un esempio scadente di questo, perché l’umanità ha perso la sua relazione con la vita e ora cerca disperatamente nelle vie dell’immaginazione e della fantasia di trovare quello che è andato perduto. Sii allora felice oggi, che i mezzi per il ritrovamento della vita ti sono stati dati e che ti puoi dedicare alla tua pratica e al tuo destino. In questo modo sei affermato. Tu non sei solo nell’universo. La profondità di quest’idea è molto superiore all’apparenza iniziale. È una dichiarazione di assoluta verità, ma deve essere sperimentata per essere compresa.

Pertanto, ricorda a te stesso ogni ora questa affermazione. Cerca di sentirla in qualsiasi circostanza ti trovi. Nelle tue due pratiche più lunghe di meditazione, cerca di vivere la tua completa inclusione nella vita. Non hai bisogno di pensare a idee o vedere immagini, ma solo di sentire la presenza della vita della quale fai parte. Tu sei nella vita. Tu sei immerso nella vita. La vita ti sta abbracciando. Oltre a qualsiasi immagine che il mondo può presentare, oltre a qualsiasi azione che il mondo può dimostrare, tu sei nell’amorevole abbraccio della vita.

Pratica 157: Due periodi di 30 minuti di pratica. Pratica oraria.