Øv dig ved tre forskellige lejligheder i dag i at lytte til en anden. Lyt uden at vurdere og uden at dømme. Lyt uden at lade dit sind blive distraheret af noget andet. Blot lyt. Øv dig med tre forskellige mennesker i dag. Øv dig i at lytte. Vær stille, mens du lytter. Forsøg at høre hinsides deres ord. Forsøg at se hinsides deres fremtræden. Projicér ikke billeder på dem. Bare lyt.
Øv dig i dag i at lytte til en anden. Bliv ikke optaget af, hvad de siger. Du behøver ikke at besvare dem upassende, hvis de taler direkte til dig for at øve dig med dem. Du vil engagere hele dit sind i jeres samtale. Tag dig tid til at øve dig i at lytte uden at tale. Lad andre udtrykke sig overfor dig. Du vil opdage, at de har en større kommunikation til dig, end du måske først havde forventet. Du behøver ikke regne dette ud. Du skal blot øve dig i at lytte i dag, så du kan høre Kundskabens nærvær.
Øvelse 64: Tre øvelsesperioder.