Dine forhindringer må erkendes, så du kan se bag dem. Hvis de ignoreres eller fornægtes, hvis de beskyttes eller kaldes noget andet, vil du ikke indse, hvad der holder dig tilbage. Du vil ikke forstå, hvad der undertrykker dig. Dit liv er ikke født af frygt. Din Kilde er ikke født af frygt. For at kunne erkende din frygt må du indse, at du er en del af noget større. Ved at indse dette kan du lære at være objektiv med hensyn til dit liv og forstå din nuværende situation uden selv-fordømmelse, for det er indenfor denne ramme, du må udvikle dig. Du må begynde der, hvor du er. For at gøre dette må du gøre status over dine styrker og dine svagheder.

Evaluér din frygts eksistens i dine to øvelsesperioder i dag, og mind dig selv om, at din virkelighed er hinsides den, men at du må erkende den for at forstå dens skadelige tilstedeværelse i dit liv. Luk øjnene og gentag idéen for i dag; overvej derefter hver enkelt frygt, der dukker op i dine tanker. Mind dig selv om, at sandheden er hinsides pågældende specifikke frygt. Lad al frygt komme frem og blive evalueret på denne måde.

For at være uden frygt må du forstå frygt – dens mekanisme, dens indflydelse på mennesker og dens resultater i verden. Du må se dette uden bedrag og uden præferencer. Du er et stort væsen, der arbejder i en begrænset kontekst, i et begrænset miljø. Hvis du forstår dit miljøs begrænsninger og dit redskabs begrænsninger, vil du ikke længere hade dig selv for at være begrænset.

Øvelse 51: To 30-minutters øvelsesperioder.